Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de McFart pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 22
- Classement meilleur performence: 16/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/22
Historique des performances de McFart pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 130kg | 133.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 125kg | 132kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 120kg | 127kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 107kg | 128kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 91kg | 131kg | +8kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 120kg | 123kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 97.5kg | 130kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 122.5kg | 129.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 120kg | 127kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 117.5kg | 128kg | +6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 115kg | 121.5kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 112.5kg | 122.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 107.5kg | 117kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 115kg | 115kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 108kg | 121.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 105kg | 122kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 85kg | 113kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 95kg | 110kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 85kg | 102kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 75kg | 87kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 60kg | 69.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -20kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 90kg | 92.5kg | Ø | il y a 4 ans |
