Courbe d'évolution de test pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de test pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 26/ 41
- Classement meilleur performence: 26/41
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/41
Historique des performances de test pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 7 ans |