Courbe d'évolution de test pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de test pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
Historique des performances de test pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 15 | 30kg | 49kg | Ø | il y a 7 ans |