Courbe d'évolution de mandazder pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de mandazder pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 3
- Classement meilleur performence: 1/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/3
Historique des performances de mandazder pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 100kg | 109kg | Ø | il y a 5 ans |
