Courbe d'évolution de Nicolork pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Nicolork pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence: 10/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/14
Historique des performances de Nicolork pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 33kg | 44kg | Ø | il y a 5 ans |
