Courbe d'évolution de Nicolork pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Nicolork pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/6
Historique des performances de Nicolork pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 32kg | 42.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 2 | 36kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |
