Courbe d'évolution de nicomousse pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de nicomousse pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 11/ 11
- Classement meilleur performence: 11/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/11
Historique des performances de nicomousse pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 7 ans |
