Courbe d'évolution de nicomousse pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de nicomousse pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence: 14/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/22
Historique des performances de nicomousse pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |
