Courbe d'évolution de Rgnr pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Rgnr pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 17
- Classement meilleur performence: 12/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/17
Historique des performances de Rgnr pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 5 ans |
