Courbe d'évolution de Shackelstein pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Shackelstein pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de Shackelstein pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 5 ans |
