Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 8/ 20
- Classement meilleur performence: 8/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/20
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 16 | 90kg | 129.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 84kg | 121kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 5 ans |
