Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 4
- Classement meilleur performence: 2/4
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/4
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 34kg | 49kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | 32kg | 46kg | +11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 5 ans |
