Courbe d'évolution de xprimental pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de xprimental pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 1/ 6
- Classement meilleur performence: 1/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/6
Historique des performances de xprimental pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 16 | 40kg | 57.5kg | -5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 44kg | 63kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 14 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 36kg | 48kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 13 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 5 ans |
