Courbe d'évolution de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 17/ 16
- Classement meilleur performence: 17/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/16
Historique des performances de Illyrian pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 25kg | 36kg | +3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 5 ans |
