Courbe d'évolution de tgrdn pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de tgrdn pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/12
Historique des performances de tgrdn pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 4 | 40kg | 43.5kg | Ø | il y a 5 ans |