Courbe d'évolution de Youness94 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Youness94 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 6/ 23
- Classement meilleur performence: 6/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/23
Historique des performances de Youness94 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 35kg | 42kg | Ø | il y a 7 ans |
