Courbe d'évolution de Karl pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Karl pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 15
- Classement meilleur performence: 2/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/15
Historique des performances de Karl pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +7kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | Ø | il y a 5 ans |
