Courbe d'évolution de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 7/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/14
Historique des performances de Guillaume pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | Ø | 110kg | -4kg | il y a 11 mois | |
| x 3 | Ø | 114kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 122.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | Ø | 117kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | Ø | 117kg | -9.5kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | Ø | 126.5kg | +16.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | + 20kg | 110kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | Ø | 113kg | Ø | il y a 5 ans |
