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Statistiques des performances de Nantas pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Nantas pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Nantas pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 5
  • Classement meilleur performence: 1/5

Historique des performances de Nantas pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 20kg 26.5kg Ø il y a 5 ans
  • 1/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )