Courbe d'évolution de Sstchock pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Sstchock pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 11
- Classement meilleur performence: 8/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/11
Historique des performances de Sstchock pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 22kg | 29kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 7 ans |
