Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 9/ 14
- Classement meilleur performence: 6/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/14
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 28kg | 31.5kg | -5.5kg | il y a 7 mois | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |
