Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 9/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 19 | Ø | 108kg | Ø | il y a 10 mois | |
| x 15 | Ø | 108kg | Ø | il y a 11 mois | |
| x 18 | Ø | 108kg | -18.5kg | il y a 11 mois | |
| x 10 | + 10kg | 126.5kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | + 20kg | 118kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | Ø | 122kg | Ø | il y a 5 ans |
