Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 9/ 53
- Classement meilleur performence: 3/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/53
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 122.5kg | 122.5kg | +2.5kg | il y a 6 mois | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +5kg | il y a 6 mois | |
| x 1 | 115kg | 115kg | -29kg | il y a 7 mois | |
| x 12 | 100kg | 144kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 11 | 100kg | 138.5kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 130kg | 130kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 125kg | 125kg | Ø | il y a 5 ans |
