Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 2/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/16
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 65kg | 75.5kg | +2.5kg | il y a 6 mois | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +5.5kg | il y a 6 mois | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | -5.5kg | il y a 7 mois | |
| x 5 | 65kg | 73kg | -11kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 75kg | 84kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 5 ans |
