Courbe d'évolution de Yupin57 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Yupin57 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 16/ 17
- Classement meilleur performence: 16/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/17
Historique des performances de Yupin57 pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 13 | 12kg | 17kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 9kg | 13kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 5 ans |
