Courbe d'évolution de Yupin57 pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de Yupin57 pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 2/ 3
- Classement meilleur performence: 2/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/3
Historique des performances de Yupin57 pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +10.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 25kg | 36kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 18 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 15 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 5 ans |
