Courbe d'évolution de Yupin57 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Yupin57 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 39
- Classement meilleur performence: 25/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/39
Historique des performances de Yupin57 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 60kg | 77kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +15.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | +10kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 33kg | 47.5kg | -10kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 40kg | 57.5kg | +14.5kg | il y a 5 ans | |
| x 19 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 5 ans |
