Courbe d'évolution de Yupin57 pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Yupin57 pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 14/ 15
- Classement meilleur performence: 6/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/15
Historique des performances de Yupin57 pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 13kg | 15.5kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 24 | 13kg | 18.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 9kg | 13kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 26 | 10kg | 14kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 25 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 5 ans |
