Courbe d'évolution de Yupin57 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Yupin57 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence: 16/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/22
Historique des performances de Yupin57 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +28.5kg | il y a 4 ans | |
| x 15 | 45kg | 64.5kg | +14.5kg | il y a 4 ans | |
| x 18 | 35kg | 50kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 33kg | 47.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 22 | 35kg | 50kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 20 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 5 ans |
