Courbe d'évolution de warshaw pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de warshaw pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 16/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/16
Historique des performances de warshaw pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 10kg | 12kg | -5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 7 ans |
