Courbe d'évolution de warshaw pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de warshaw pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 9/ 16
- Classement meilleur performence: 7/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/16
Historique des performances de warshaw pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 90kg | 111.5kg | -12.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +12.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +12.5kg | il y a 7 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 7 ans |
