Courbe d'évolution de Paxroft pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Paxroft pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 1/ 5
- Classement meilleur performence: 1/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5
Historique des performances de Paxroft pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 120kg | 149kg | -9.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 110kg | 158.5kg | Ø | il y a 5 ans |
