Courbe d'évolution de KAICI pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de KAICI pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 5/ 9
- Classement meilleur performence: 5/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/9
Historique des performances de KAICI pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +53.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 50kg | 58kg | -34.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +26kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 5 ans |
