Courbe d'évolution de KAICI pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de KAICI pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 2/ 15
- Classement meilleur performence: 2/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/15
Historique des performances de KAICI pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 22kg | 27kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 7 | 22kg | 26kg | +4kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 5 ans |
