Courbe d'évolution de b6394 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de b6394 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 14/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/16
Historique des performances de b6394 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 26kg | 37.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +12kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | Ø | il y a 4 ans |
