Courbe d'évolution de Rodrigo pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Rodrigo pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 13/ 21
- Classement meilleur performence: 13/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/21
Historique des performances de Rodrigo pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 85kg | 105.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +6.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +6kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | +13kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +13.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -44kg | il y a 5 ans | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 5 ans |
