Courbe d'évolution de BackBro pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de BackBro pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 16
- Classement meilleur performence: 7/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/16
Historique des performances de BackBro pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 2 mois | |
| x 15 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 15 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +3.5kg | il y a 4 mois | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 5 mois |
