Courbe d'évolution de BackBro pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de BackBro pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 23
- Classement meilleur performence: 3/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/23
Historique des performances de BackBro pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 35kg | 50kg | +3.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 2 semaines |
