Courbe d'évolution de BackBro pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de BackBro pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 28
- Classement meilleur performence: 13/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/28
Historique des performances de BackBro pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
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x 7 | 85kg | 102kg | -11kg | il y a 6 jours | |
x 10 | 85kg | 113kg | -3kg | il y a 1 semaine | |
x 6 | 100kg | 116kg | -8kg | il y a 2 semaines | |
x 8 | 100kg | 124kg | +15kg | il y a 4 semaines | |
x 4 | 100kg | 109kg | +28kg | il y a 1 an | |
x 6 | 70kg | 81kg | Ø | il y a 7 ans |