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Statistiques des performances de Monier pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Monier pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Monier pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 7/ 6
  • Classement meilleur performence: 7/6
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/6

Historique des performances de Monier pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 8kg 11.5kg Ø il y a 5 ans
  • 7/6 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 6ème: juanito ( 1RM : 16kg )