Courbe d'évolution de GleaaTch pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de GleaaTch pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 1/ 18
- Classement meilleur performence: 1/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/18
Historique des performances de GleaaTch pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 280kg | 280kg | +10kg | il y a 1 mois | |
| x 5 | 240kg | 270kg | -5kg | il y a 3 mois | |
| x 1 | 275kg | 275kg | +10kg | il y a 5 mois | |
| x 1 | 265kg | 265kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 260kg | 260kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 1 | 260kg | 260kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 265kg | 265kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 260kg | 260kg | +12kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 200kg | 248kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 255kg | 255kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 260kg | 260kg | +30kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 230kg | 230kg | -20kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 250kg | 250kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 240kg | 240kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 240kg | 240kg | +128.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | -38.5kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 4 ans |
