Courbe d'évolution de GleaaTch pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de GleaaTch pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 2/ 3
- Classement meilleur performence: 2/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/3
Historique des performances de GleaaTch pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 50kg | 72kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 46kg | 57kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 50kg | 51kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 2 | 50kg | 51kg | Ø | il y a 5 ans |
