Courbe d'évolution de GleaaTch pour l'exercice Dips

Classement de GleaaTch pour l'exercice Dips

• Classement dernière performence: 3/ 16
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/16

Historique des performances de GleaaTch pour l'exercice Dips

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x 1	+ 80kg	197kg	-21kg	il y a 5 mois
x 1	+ 100kg	218kg	+34kg	il y a 9 mois
x 2	+ 80kg	184kg	+6.5kg	il y a 1 an
x 2	+ 80kg	177.5kg	+75kg	il y a 2 ans
x 2	+ 7.2kg	102.5kg	+2.5kg	il y a 2 ans
x 1	+ 5kg	100kg	-87kg	il y a 2 ans
x 1	+ 90kg	187kg	+9kg	il y a 2 ans
x 1	+ 80kg	178kg	-36.5kg	il y a 2 ans
x 10	+ 60kg	214.5kg	+33.5kg	il y a 3 ans
x 6	+ 60kg	181kg	Ø	il y a 3 ans
x 8	+ 50kg	181kg	+43kg	il y a 3 ans
x 24	Ø	138kg	-23.5kg	il y a 3 ans
x 4	+ 50kg	161.5kg	Ø	il y a 3 ans
x 4	+ 50kg	161.5kg	+5kg	il y a 3 ans
x 3	+ 50kg	156.5kg	+13.5kg	il y a 3 ans
x 25	Ø	143kg	-3kg	il y a 4 ans
x 20	Ø	146kg	-8kg	il y a 4 ans
x 8	+ 16kg	154kg	-10kg	il y a 4 ans
x 10	+ 15kg	164kg	-6kg	il y a 4 ans
x 13	+ 10kg	170kg	+14.5kg	il y a 4 ans
x 15	Ø	155.5kg	+3kg	il y a 4 ans
x 8	+ 15kg	152.5kg	+8.5kg	il y a 4 ans
x 10	Ø	144kg	Ø	il y a 4 ans
x 10	Ø	144kg	-11.5kg	il y a 4 ans
x 28	Ø	155.5kg	+22kg	il y a 4 ans
x 5	+ 14kg	133.5kg	+2kg	il y a 5 ans
x 5	+ 12kg	131.5kg	-8.5kg	il y a 5 ans
x 10	Ø	140kg	Ø	il y a 5 ans
x 10	Ø	140kg	Ø	il y a 5 ans
x 10	Ø	140kg	Ø	il y a 5 ans