Courbe d'évolution de Zenerchi pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Zenerchi pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de Zenerchi pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 170kg | 191kg | +38.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 140kg | 152.5kg | Ø | il y a 5 ans |
