Courbe d'évolution de Zenerchi pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Zenerchi pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 17
- Classement meilleur performence: 5/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/17
Historique des performances de Zenerchi pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 130kg | 156kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 140kg | 152.5kg | Ø | il y a 5 ans |
