Courbe d'évolution de raptor76 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de raptor76 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 4/ 14
- Classement meilleur performence: 4/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/14
Historique des performances de raptor76 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 40kg | 53kg | +13.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 34kg | 39.5kg | Ø | il y a 5 ans |
