Courbe d'évolution de raptor76 pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de raptor76 pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 2/ 18
- Classement meilleur performence: 2/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/18
Historique des performances de raptor76 pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 250kg | 250kg | +115kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | -30kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +17kg | il y a 4 ans | |
| x 3 | 140kg | 148kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 5 | 130kg | 146kg | Ø | il y a 5 ans |
