Courbe d'évolution de gytan pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de gytan pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 17/ 17
- Classement meilleur performence: 15/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/17
Historique des performances de gytan pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 16kg | 19.5kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 16kg | 18.5kg | Ø | il y a 5 ans |
