Courbe d'évolution de gytan pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de gytan pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 15/ 14
- Classement meilleur performence: 14/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/14
Historique des performances de gytan pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 22kg | 29kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 30kg | 33.5kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 26kg | 30kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 24kg | 27.5kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 5 ans |
