Courbe d'évolution de gytan pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de gytan pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 22
- Classement meilleur performence: 21/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/22
Historique des performances de gytan pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | +2kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 5 ans |
