Courbe d'évolution de Reaprock pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Reaprock pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 18/ 19
- Classement meilleur performence: 17/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/19
Historique des performances de Reaprock pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 65kg | 78kg | -15kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +9kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 65kg | 78kg | -6kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 70kg | 84kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +13kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | -13kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | -5.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 70kg | 78.5kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans |
