Courbe d'évolution de Reaprock pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Reaprock pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 22
- Classement meilleur performence: 16/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/22
Historique des performances de Reaprock pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 62.5kg | 83kg | +11kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 60kg | 72kg | -8kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +20kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -26.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +13kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +27kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +13kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 7 ans |
